Biodanza jaargroep

“Ik voel, dus ik besta”

De biodanza-jaargroep gaat van start in september 2019 en eens per maand, zullen we met een vaste groep gevorderde dansers samenzijn en ons meer en meer gaan verdiepen in het thema wat centraal staat in deze jaargroep: “Ik voel, dus ik besta”. Een jaar lang, ons intens verbinden, met wat er aan emoties en gevoelens in ons leeft. Bewegend, dansend, ervaren en daardoor meer inzicht krijgen in onze binnenwereld.

Emoties zijn een heel belangrijk signaal vanuit het onderbewuste. Ze geven aan hoe je je voelt in een bepaalde situatie en ze geven je grenzen aan. Ze zijn een signaal  van ons lichaam, van onze ziel en onze intuïtie. Elke emotie wil ons iets duidelijk maken, ons iets laten zien en ons iets vertellen. Het is daarom heel belangrijk een goed contact te hebben met je emoties, ze er te laten zijn en ze echt te voelen.

Vaak zijn we geneigd om – met name de vervelende emoties – te onderdrukken, omdat we er bang voor zijn, we willen ons immers niet naar voelen. Maar emoties laten zich niet onderdrukken, ze blijven op de achtergrond altijd aanwezig en beïnvloeden ons gedrag en onze gedachten. Elke emotie heeft een boodschap en het is belangrijk deze boodschap te ontdekken, helderheid te krijgen en de emoties op gunstige wijze te beïnvloeden.  

Samen zullen we in deze jaargroep een weg bewandelen waar we expressie geven aan onze gevoelens en emoties, ze gaan erkennen, en zo authentiek te wezen. Het zullen dagen zijn waarin we uitgenodigd worden ons meer te laten raken en het leven ten volle toe te durven laten.

Om deel te nemen heb je wel minimaal 1 jaar biodanza-ervaring nodig, opgedaan in een wekelijkse groep. En deze jaargroep is geen vervanging van de wekelijkse les, het zijn verdiepingsdagen. Een wekelijkse groep als thuisbasis naast deze jaargroep is belangrijk.

De praktische gegevens:

Data:
We zullen dansen op de volgende zondagen:
29 september ’19
27 oktober ’19
24 november ’19 (op een andere locatie ivm sinterklaasfeest in Mierlo)
(niet in december vanwege alle dansactiviteiten rondom Kerst)
26 januari ’20
1 maart ’20
29 maart ’20
(niet in april vanwege de dansactiviteiten rondom Pasen)
24 mei ’20
21 juni ’20

Tijd:
van 11:00 uur tot 18:00 uur
(inlooptijd vanaf 10:30)

Locatie:            
‘t Patronaat
Heer van Scherpenzeelweg 14-16
Mierlo (vlakbij Eindhoven)

Locatie op zondag 24 november:
Het Kunst-kwartier
Kromme Steenweg 16 in Helmond

Prijs:
€380

Betaling:
-Aanbetaling van €100:
op bankrekeningnummer 
NL72INGB 000 5700093 t.n.v. BIODANZA MET ELLY  (vermeld hierbij ook even je voor- en achternaam én deelname jaargroep).
-De rest van het bedrag:
graag vooraf betalen, of door overmaking, of contant op de eerste dansdag.
Bij annulering vindt er geen restitutie van de aanbetaling plaats.

Aanmelden:

Aanmelden via mail: biodanzametelly@kpnmail.nl
Je aanmelding is pas definitief wanneer je de aanbetaling van €100 hebt overgemaakt.
Maximum aantal deelnemers: 35

Meenemen:
-voor het dansen: makkelijk zittende kleding, een dekentje en een flesje water.
-Iets lekkers om te delen, zodat we tijdens de pauze samen kunnen genieten van een heerlijk buffet

Info:
Elly Kox
GSM: 0610766361
Email: biodanzametelly@kpnmail.nl